சுகப்பிரசவம், சிசேரியன் எதுவாக இருந்தாலும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஸ்கிப்பிங் ஆடுவது நல்லதல்ல. அப்படிச் செய்தால் கர்ப்பப்பை இறங்கிவிட வாய்ப்பிருக்கிறது. சிலருக்கு குழந்தைப் பிறப்புக்குப் பின் தைராய்டு மற்றும் பிட்யூட்டரி ஹார்மோன் குறைந்துபோவதால் எடை கூடலாம். பிரசவத்தில் இழந்த சத்துக்களைப் பெற வேண்டுமென்று அதிகமாக நெய், சர்க்கரை சேர்த்தாலும் எடை கூடியிருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும் டயட்டும் உடற்பயிற்சியுமே எடையைக் குறைக்க போதும்.
கீற்றில் தேட...
அண்மைப் படைப்புகள்
- நீட் எதிர்ப்பு - புதிய பரிமாணம்!
- மூவலூர் இராமாமிர்தம் அம்மையார்
- இயக்கப் பணி; நம், எழுச்சிப் பணி
- பூமிக்கு வெளியே ஓர் உயிர்க்கோள்
- வெற்றிலை
- என் தமிழ்மொழியே! (இயற் கும்மி)
- கமிஷனர் அவர்கள் கவனிக்க வேண்டுகிறோம்
- கருஞ்சட்டைத் தமிழர் ஜூன் 29, 2024 இதழ் மின்னூல் வடிவில்...
- பெரியாரின் புரட்சிகரக் கருத்துக்களை இந்திய அளவில் கொண்டு செல்வதில் நாம் தோற்றுள்ளோம்
- ஏழ்மையும் ஏற்றத்தாழ்வும்
- விவரங்கள்
- யோசனன்
- பிரிவு: உடல் கட்டுப்பாடு